Fitness food [Texte imprimé] : recettes et exercices pour être en meilleure santé et plus heureux / Dr Hazel Wallace ; [traduit de l'anglais (Royaume-Uni) par Anne-Laure Levaux]
Language: français ; of original work, anglais.Country: France.Publication: Vanves : Marabout, DL 2018Manufacture: impr. en EspagneDescription: 1 vol. (255 p.) : ill. en coul. ; 24 cmISBN: 9782501126908.Dewey: 641.563, 23Classification: 640Abstract: Manger, bouger, ce sont les clés de la santé, toutes les fitgirls le savent. Hazel Wallace, médecin et coach sportive, a fait de ce message le coeur de son blog et de ses réseaux sociaux. Pour revenir à une nutrition simple et équilibrée et lutter contre les faux régimes, elle partage avec ses lectrices, dans cet ouvrage, des bases de nutrition simples, fiables et aisées à adopter au quotidien, ainsi que ses 69 recettes favorites et ses routines de HIIT préférées à partir de 17 exercices détaillés !.Subject - Topical Name: Diététique | Exercices physiques | Régimes pauvres en calories -- Recettes| Item type | Current library | Call number | Status | Barcode | |
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| Book | Bibliothèque Tamil Général Stacks | 641.563 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 1112477 |
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Bibliogr. et webliogr. p. 250-251. Glossaire. Index
Manger, bouger, ce sont les clés de la santé, toutes les fitgirls le savent. Hazel Wallace, médecin et coach sportive, a fait de ce message le coeur de son blog et de ses réseaux sociaux. Pour revenir à une nutrition simple et équilibrée et lutter contre les faux régimes, elle partage avec ses lectrices, dans cet ouvrage, des bases de nutrition simples, fiables et aisées à adopter au quotidien, ainsi que ses 69 recettes favorites et ses routines de HIIT préférées à partir de 17 exercices détaillés ! éditeur
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