Cultiver l'optimisme [Texte imprimé] : booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur / Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
Language: français.Country: France.Publication: Paris : Eyrolles, DL 2018Manufacture: 61-Lonrai : Normandie roto impr.Description: 1 vol. (184 p.) : ill. ; 21 cmISBN: 9782212568691.Series: Eyrolles pratique : développement personnelDewey: 158.1, 23Classification: 150Abstract: « Voir la vie en rose », « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie de d'une vie plus épanouie, étape par étape..Subject - Topical Name: Optimisme | Réalisation de soi| Item type | Current library | Call number | Status | Barcode | |
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| Book | Bibliothèque Tamil Général Stacks | 158.1 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 1119206 |
Bibliogr., p. 181-182. Index
« Voir la vie en rose », « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie de d'une vie plus épanouie, étape par étape. éditeur
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