2h chrono pour déconnecter, et se retrouver [Texte imprimé] / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret
Language: français.Country: France.Publication: Malakoff : Dunod, DL 2018Manufacture: 53-Mayenne : Impr. JouveDescription: 1 vol. (159 p.) : ill. en coul. ; 22 cmISBN: 9782100776979.Series: 2h chronoDewey: 004.678 019, 23Classification: 150Abstract: Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné(e) lève le doigt ! 2 heures Chrono pour déconnecter (et se retrouver) vous invite à repenser votre relation au digital pour mieux la gérer au quotidien. C'est le petit livre pratique pour :- apaiser votre relation au digital- mieux utiliser votre temps- et gagner en efficacité dans votre travail.Subject - Topical Name: Technologies de l'information et de la communication -- Aspect psychologique | Dépendance à Internet| Item type | Current library | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|
| Book | Bibliothèque Tamil Général Stacks | 004.678 019 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 1140849 |
Bibliogr. p. 159
Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné(e) lève le doigt ! 2 heures Chrono pour déconnecter (et se retrouver) vous invite à repenser votre relation au digital pour mieux la gérer au quotidien. C'est le petit livre pratique pour :- apaiser votre relation au digital- mieux utiliser votre temps- et gagner en efficacité dans votre travail éditeur
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