Le BootCamp [Texte imprimé] : méthode minceur, fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme : 1 phase pour nettoyer son corps, 1 phase pour perdre du poids, 1 phase pour accélérer, 1 phase pour ne jamais regagner / Valérie Orsoni
Language: français.Country: France.Publication: Vanves : Marabout, DL 2019Manufacture: impr. en EspagneDescription: 1 vol. (317 p.) : ill. ; 18 cmISBN: 9782501135597.Series: Poche Marabout : santéDewey: 613.250 82, 23Classification: 610Abstract: Plus qu'un régime, un mode de vie !La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est vérifiée par une équipe de médecins.La méthode est basée sur 3 phases distinctes : DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE ainsi qu'une routine pour booster la perte de poids, «BOOSTER », en cas de petite rechute. Les deux premières phases vous aideront à perdre du poids, et la dernière vous assurera de ne jamais le reprendre. Pour la première fois de votre vie, vous allez aimer votre régime. Et ça tombe bien, car ce sera le dernier ! .Subject - Topical Name: Régimes amaigrissants -- Recettes | Exercices physiques pour femmes| Item type | Current library | Call number | Status | Barcode | |
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| Book | Bibliothèque Tamil Général Stacks | 613.250 82 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 1200772 |
Bibliogr. p. 311-312. Index
Plus qu'un régime, un mode de vie !La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est vérifiée par une équipe de médecins.La méthode est basée sur 3 phases distinctes : DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE ainsi qu'une routine pour booster la perte de poids, «BOOSTER », en cas de petite rechute. Les deux premières phases vous aideront à perdre du poids, et la dernière vous assurera de ne jamais le reprendre. Pour la première fois de votre vie, vous allez aimer votre régime. Et ça tombe bien, car ce sera le dernier ! éditeur
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