Forte de son expertise en coaching et hypnose, Nadège Alexandre s'est spécialisée dans l'accompagnement au changement pour nous aider à créer la vie qui nous ressemble en respectant notre identité profonde. Commencer par le commencement : une évidence. Pourtant, nous souhaitons systématiquement sauter les étapes lorsqu'il s'agit de chercher à se réaliser. Or, faire le point est un préalable essentiel à tout processus d'évolution, notamment lorsqu'il s'agit de se libérer de la routine, des doutes, peurs ou habitudes… Cet ouvrage est l'outil quotidien bénéfique autorisant à faire tomber les barrières, lever les freins du passé, reprendre le contrôle de notre vie en passant concrètement à l'action pour obtenir les résultats dont nous rêvons. Le premier pas pour provoquer le déclic nous appartient ! À nous de décider, ou pas, d'oser la vie… éditeur