Les 50 règles d'or pour éviter les aliments ultra-transformés [Texte imprimé] / Agnès Mignonac
Language: français.Country: France.Publication: Paris : Larousse, DL 2020Manufacture: impr. en EspagneDescription: 1 vol. (93 p.) : ill. en coul. ; 13 cmISBN: 9782035985538.Series: Les mini LarousseDewey: 613.2, 23Classification: 610Abstract: Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas… Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et compromettent notre santé.Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une nutritionniste pour reconnaître et remplacer les AUT. En un mot, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder votre plaisir ! .Subject - Topical Name: DiététiqueWebliogr. p. 92-93
Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas… Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et compromettent notre santé.Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une nutritionniste pour reconnaître et remplacer les AUT. En un mot, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder votre plaisir ! éditeur
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