WorkOut mag', Hors-série [Texte imprimé] : le magazine le plus fit / [directeur de la publication Arnaud Vedel]

Language: français.Country: France.Publication: Auch : 2 rue Van-Gogh ; 32000, CapCore media, [201.]-Description: n° : ill. en coul. ; 30 cmISSN: 2678-6648.Dewey: 796.4, 23Classification: 796

Le CrossFit est un programme de préparation physique et d'entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness, l'haltérophilie, l'athlétisme, l'exercice cardio, etc. Ces exercices, d'une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the day)

Notice rédigée d'après : n° 3 (juillet/août 2019)

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Version 24.11.02