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| 200 | 1 |
_aLe guide complet du jeûne _bTexte imprimé _fDr Jason Fung _gavec Jimmy Moore _gpréface, Thierry de Lestrade _gtraduction de Nelly Aubaud Davies |
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| 214 | 0 |
_aVergèze _cThierry Souccar éditions _dDL 2017 |
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| 214 | 3 |
_a30-Nîmes _cPrint team |
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| 215 |
_a1 vol. (X-371 p.) _cill. en coul. _d23 cm |
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| 300 | _aNotes bibliogr. | ||
| 330 |
_aVoici la bible du jeûne Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). À vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. _2éditeur |
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| 454 | 1 | _tThe complete guide to fasting | |
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