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200	1		_a˜Un œbain de forêt _bTexte imprimé _edécouvrez le pouvoir de la sylvothérapie _fÉric Brisbare _gavec la collaboration de Anne-Charlotte Fraisse
214		0	_aVanves _cMarabout _dDL 2018
214		3	_aimpr. en Italie
215			_a1 vol. (222 p.) _cill. _d22 cm
300			_aBibliogr. et webliogr. p. 220-221
330			_aDÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA SYLVOTHÉRAPIE !Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt ! Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse forcedes arbres… _2éditeur
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