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200	1		_aPensée positive _bTexte imprimé _fCécile Neuville _gillustrations, Bénédicte Voile... et Isabelle Maroger...
205			_aNouvelle éd.
214		0	_aParis _cSolar éditions _dDL 2019
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215			_a1 vol. (95 p.-[4] p. de pl.) _cill. en coul. _d22 cm
225			_aMon cahier
300			_aBibliogr. et webliogr. p. 95
330			_aNouvelle édition : 24 cartes de petits bonheurs ! Rréapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie ! La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur ! Au programme : - le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir ! - 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation... - Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint ! _2éditeur
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