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| 200 | 1 |
_aLe jeûne, ça marche ! _bTexte imprimé _eune enquête unique menée auprès de + de 600 jeûneurs et décryptée par 15 experts _fLaura Azenard _gpréface du Dr Lionel Coudron |
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| 214 | 0 |
_aEscalquens _cDangles éditions _dDL 2019 |
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| 214 | 3 |
_a01-Péronnas _cImpr. SEPEC |
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| 215 |
_a1 vol. (223 p.) _cill. _d21 cm |
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| 300 | _aBibliogr. p. 189-190 | ||
| 330 |
_aDans ce livre unique en son genre, ce sont les jeûneurs qui parlent du jeûne. Afin de dépasser tout débat théorique et controverse stérile, Laura Azenard a préféré donner la parole à ceux qui l'ont pratiqué. Ce sont 627 jeûneurs qui témoignent de leur expérience : des hommes, des femmes, des jeunes, des moins jeunes, des primo-jeûneurs, des jeûneurs confirmés, des bien-portants, des malades. C'est à eux seuls qu'il revient de répondre clairement à la seule question qui nous intéresse tous : le jeûne, est-ce que ça marche ? Au fil de la restitution de cette enquête, toutes les étapes sont abordées : de la prise de décision au bilan, du choix du style de jeûne à sa durée, de sa préparation à la réalimentation. Vous entrerez dans la confidence des jeûneurs. Au-delà de leurs attentes et de leurs appréhensions, ils vous révèleront leurs ressentis au cours de leur jeûne et les améliorations constatées à son issue, à court et à long terme. Dans une partie plus spécifique, Laura Azenard s'intéresse également aux bénéfices du jeûne associé à certaines pathologies comme l'arthrose, le surpoids, l'hypertension, les allergies, la fibromyalgie... De manière à livrer une analyse accessible à tous, elle s'est entourée de 15 experts de tous horizons (naturopathes, thérapeutes, infirmiers, biologistes…). Leurs explications précieuses vous aideront à comprendre le fonctionnement du jeûne. Le jeûne est une source de vitalité et de régénération tant physique que mentale et spirituelle. La parole laissée à tous ces jeûneurs en fournit la preuve vivante. _2éditeur |
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| 606 |
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| 676 |
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| 686 |
_a610 _2Cadre de classement de la Bibliographie nationale française |
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| 700 |
_317004471 _aAzenard _bLaura _4070 |
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| 801 | 0 |
_aFR _bFR-751131015 _c20190319 _gAFNOR _hFRBNF456916970000008 |
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